龙湖街道：开展“健康城镇 健康体重”爱国卫生月宣传活动

随着现代生活节奏的加快，健康问题越来越受到人们的关注。为了提高居民的健康意识和自我保健能力，普及健康知识，动员居民积极参与爱国卫生运动，近日，三山经济开发区龙湖街道开展“健康城镇 健康体重”爱国卫生月宣传活动。

图为爱国卫生月知识讲座活动现场。

4月15日，西湖社区新时代文明实践站邀请了龙湖卫生院医生为大家开展健康讲座。活动中，医生从中老年人的心理特点、良好健康状态、合理饮食、适量运动等几个方面进行了重点阐述，使大家掌握了基本的健康知识，摒弃了健康误区。讲座现场气氛热烈，居民们纷纷就自身的健康问题向讲师提问，得到了耐心细致的解答。

图为活动现场。

4月12日，中沟社区新时代文明实践站组织居民开展“健康城镇 健康体重”为主题的健康知识宣传活动。志愿者向居民宣传讲解健康体重是反映和衡量人体营养和健康状况的重要指标，关乎全生命周期，是健康生活的重要组成部分，均衡营养是维持健康体重的关键，其维持方法包括控制饮食、适量的运动，通过保持良好的体型提高健康水平，提升生活质量。

“那体重指数怎么计算呢？”“您的体重指数在正常范围内！”现场很多居民对健康体重指数很感兴趣，纷纷请教志愿者怎样计算体重指数，表示要将这个方法分享给家人朋友，让他们也关注到体重与健康的联系。随后志愿者还向居民宣传环保卫生知识，指导居民垃圾分类的投放方式，鼓励居民践行垃圾分类，爱护环境，并发放垃圾分类宣传品。

    开展此次“健康城镇 健康体重”爱国卫生月宣传活动，不仅提高了社区居民的健康知识水平，也为构建文明、和谐、美丽的社区环境奠定了坚实的基础。活动倡导每个人都是自己健康的第一责任人，呼吁人们学习健康知识，掌握健康技能，提高社区的整体健康水平和幸福指数。未来，社区将继续加大健康知识普及力度，为居民的身体健康保驾护航。